Percaya atau tidak bahwa memilih payudara secara tepat sangat menentukan kesehatan payudara Anda. Survei telah membuktikan bahwa seorang wanita yang salah memilih bra dapat mengakibatkan ukuran payudara tidak dapat tumbuh dengan normal atau bahkan bisa menimbulkan rasa nyeri disekitar payudara.
Tips Memilih Bra Yang Tepat
Payudara merupakan salah satu organ tubuh wanita yang sangat lembut dan sensitive karena tidak mengandung massa otot. Oleh sebab itu, menggunakan bra yang kurang tepat bisa menyebabkan kerusakan yang permanen pada payudara Anda. Penggunaan bra yang terlalu ketat bisa membuat payudara tertekan sehingga dapat menyebabkan iritasi dan menghalangi sirkulasi darah. Sedangkan menggunakan bra yang terlalu kendor akan membuat payudara kendor.
Oleh sebab itu, penting bagi Anda untuk menggunakan bra yang benar dan tepat untuk menghindari segala kemungkinan buruk. Berikut ini adalah tips memilih bra yang tepat demi menjaga kesehatan payudara Anda.
1. Ukuran Tepat
Hal yang paling penting dalam memilih bra adalah menemukan ukuran yang tepat. Pastikan bahwa Anda mengetahui berapa ukuran bra Anda yang tepat. Bandingkan 2 ukuran terdekat ketika Anda memilih dan membeli bra sehingga Anda bisa menentukan bra yang paling pas dan tepat bagi Anda.
2. Tali Besar Lebih Nyaman
Bra dengan tali yang besar memang tidak selalu tepat dikenakan bersama dengan berbagai jenis pakaian, namun cobalah untuk menggunakan bra dengan tali besar sesering mungkin. Jenis bra ini akan memberikan rasa nyaman bagi Anda karena dapat menopang payudara dengan baik.
3. Pilih Bra Yang Cukup Penuh
Meskipun Anda telah mengenakan bra dengan ukuran yang tepat, namun jenis bra dengan cup penuh merupakan jenis bra yang nyaman dikenakan apalagi jika ukuran payudara Anda relatif besar. Bagi sebagian besar
kaum wanita, jenis bra ini memang tidak terlihat cantik. Namun bra ini adalah pilihan tepat untuk payudara Anda.
4. Bra Berkawat
Jika ukuran bra Anda bernomor kecil maka menggunakan bra berkawat tidaklah begitu penting. Bra berkawat lebih cocok digunakan untuk wanita yang memiliki ukuran payudara lebih besar agar mampu menopang payudara. Pilih bra berkawat yang lembut.
5. Bahan Yang Nyaman Dan Menyerap Keringat
Pilihlah bra dengan bahan lembut dan nyaman sehingga aman bagi kulit payudara Anda yang sensitif. Pilih juga bahan bra yang mudah menyerap keringat agar Anda terhindar dari rasa gatal dan iritasi akibat kuman dari keringat.
Jika tips memilih bra di atas sudah terpenuhi berarti Anda telah memilih bra dengan tepat dan benar. Selanjutnya yang perlu Anda perhatikan untuk menjaga kesehatan payudara adalah mengganti bra minimal dua kali dalam sehari karena kesehatan payudara erat kaitannya dengan kebersihan payudara. Semoga bermanfaat.
Baca Juga
sumber : http://pondokibu.com/cara-memilih-bra-yang-tepat-untuk-kesehatan-payudara.html
Related Posts
Cara Merawat Daerah Kewanitaan Agar Tetap HarumDaerah kewanitaan memang sangat rentan terkena bakteri karena bagian tubuh ini paling sering dalam keadaan lembab yang 
Gejala Kanker ServiksKanker serviks merupakan jenis penyakit berbahaya yang menyerang wanita. Penyebab utama kanker serviks (kanker leher ra
5 Makanan Sehat yang Harus Ada di Piring Jika Ingin Panjang UmurSemua jenis makanan dan minuman yang Anda konsumsi setiap hari memiliki peran dan fungsi tersendiri bagi kesehatan tubu
5 Camilan untuk Mengatasi Rasa Mual Saat HamilSaat baru memasuki usia kehamilan pada trimester pertama, biasanya ibu hamil akan mengalami mual dan muntah atau biasa 
Ingin Cepat Hamil? Kenali Waktu Ovulasi Wanita yang sudah lama menikah tapi tidak kunjung hamil. Padahal setelah melakukan pemeriksaan kesehatan keduanya
5 Manfaat Mengejutkan dari Lari Pagi Untuk Kesehatan AndaOlahraga lari saat ini sudah menjamur dimana-mana. Berbagai komunitas lari di berbagai kota pun sudah banyak yang berja
Cara Memilih Bra Yang Tepat Untuk Kesehatan Payudara
4/
5
Oleh
free
